Bebeğimizin sağlıklı gelişimi için doğru beslenme kadar düzenli ve kaliteli uyku da çok önemlidir. Özellikle gece bebeğimiz uyuyamadığında biz de uyuyamıyoruz. Depresif ve yorgun bir
Bebeğimizin erken kalkması, sorunlarımızın içinde sonuncu olmalıdır. Çünkü bebeğimizin uykusunu düzenlerken kendiliğinden erken kalkma problemi ortadan kalkacaktır ve bir sirkadiyen ritmi oluşacaktır. Bunu sabırla
Bebekler ve çocuklar, küçük bedenlerinin enerjiyi idare edebileceklerinden daha uzun süre uyanık kaldıklarında veya fazlasıyla uyarıldıklarında aşırı yorgunluk yaşarlar. Bu durum, çocukların ve özellikle bebeklerin
Bebeklerde felaket uykusu, daha önce düzenli bir uyku düzenine sahip olan bir bebeğin birdenbire uyku düzeninin bozulması veya uyku alışkanlıklarının değişmesi durumudur. Genellikle bebeklerin belirli
Bebeklerde felaket uykusu, daha önce düzenli bir uyku düzenine sahip olan bir bebeğin birdenbire uyku düzeninin bozulması veya uyku alışkanlıklarının değişmesi durumudur. Genellikle bebeklerin belirli
Bebeklerin su tüketimi, yaşlarına ve beslenmelerine bağlı olarak değişir. İşte bebeklerin yaşlarına göre su içme miktarları: 0-6 Ay: Yenidoğan bebeklerin ilk altı ay boyunca ekstra
Küçük yaşlarda, yani “toddler” döneminde çocuklara ev işlerine katılma fırsatı vermek, onların gelişimine pek çok olumlu katkıda bulunabilir. İşte bu katkıların bazıları: Mutluluk ve
Bebeğimizin uyku kalitesi arttırmak ve daha sağlıklı uyumasını istiyorsak oda hijyenine dikkat etmeliyiz. Oda hijyenini nasıl sağlayabiliriz? İşte Yapabilecekleriniz Havalandırma: Bebeğimizin uyuduğu odayı düzenli
Uyku rutinlerinizin içinde KESİNLİKLE kitap okumak ve kitaptaki resimler üzerinden konuşmak olmalı! Neden mi? İşte Sebepleri: Anne-baba ile bebeği arasında bağlantı kurmanın ve duygusal bağı
Hamileyken ne kadar çok araştırıp okusak da başımıza gelmeden ve tecrübe etmeden olmuyor. Ben de bir anne-bebek uzmanı olarak tecrübe etmeden önce okuduklarım nereye gitti