Mutluluk
uykuyla
başlar.
MUTLU
uykular
bebeğiniz için yaşam boyu sağlıklı uyku alışkanlığı
Uyku lüks değil her birey için en önemli ihtiyaçtır. Yine de birçok ebeveyn, hem bebeklerinin sağlığı için hem de kendi yaşam düzenleri için her gün kaliteli bir uyku mücadelesi veriyor.
Sağlıklı uyku evin temelidir
Sizler için hazırladığımız programlarla öncelikle bebeklerinizin uyku düzeni ve sağlıklı gelişimini hedefliyoruz.
Nazik, etkili ve güçlü çözümlerle sağlıklı uykular.
Sağlıklı Gelişim
Nazik Yaklaşım
Mutlu Bebekler
Kesin Çözüm
Mutlu Uyku Eğitimleri
Uyku Eğitimlerimizle Tanışın
Bebeğinizin uyku düzenini oturtmak bazen zorlu olabilir, ancak sabır ve sevgiyle bu süreci başarabilirsiniz. Bebeğinizin sağlıklı ve düzenli uyku alışkanlıkları edinmesi, hem onun hem de sizin için önemlidir. Uyku düzenini oturtmanın anahtarı, bebeğinizin ayına uygun uyku aralıklarına dikkat etmek ve ona uygun uyku saatlerini belirlemektir.
Aynı zamanda bebeğinizin karakterine uygun uyku rutinleri oluşturarak, uyku saatinden yaklaşık yarım saat önce rahatlatıcı aktiviteler yapabilirsiniz. Bu, onun uyku hazırlığı yapmasına ve sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
Bu süreçte sevgiyle, sabırla ve tutarlıkla bebeğinize destek olmayı sürdürün. Ona güven verirken, kendi kendine uyumayı öğrenmesine de yardımcı olabilirsiniz. Sonuç olarak, bebeğinizin uyku düzenini oturtmak için bu adımları takip ederek daha huzurlu geceler geçirebilir ve güçlü bir bağ oluşturabilirsiniz.
Tabii ki, her bebeğin bireysel ihtiyaçları ve karakteri farklıdır, bu yüzden bebeğinizin size verdiği sinyalleri dikkate almak önemlidir. Onun uyku saatine yaklaştığını gözlemleyerek, yorgunluk belirtilerini takip edebilirsiniz. Uyku düzeni oturmuş ve uyku eğitimi almış bir bebeğiniz, daha mutlu uyanacak, beslenmesini daha iyi yapacak ve gün içindeki aktiviteleri hem sizin hem de bebeğiniz için daha verimli geçecektir.
Tülin Kimdir?
Her ne kadar planlayarak bir çocuk sahibi olsam da doğumdan sonraki süreç beni biyolojik olarak çok zorladı.
Eskiden olduğu gibi gün içindeki yorgunluğumu gece güzel bir uyku çekerek atamadığım zamanlara hiç hazır olmadığımı farkettim.
Kızımın ve ailemizin gece sağlıklı uyku uyuyabilmesi için yollar aramaya başladım.
iyi bir gece uykusu sizin için rüya değil
Çocuğunuz yorgun ama uyuyamıyor mu?
Bu durum sizi de hem psikolojik hem de bedensel olarak fazlasıyla yoracaktır.
Çocuğunuzun yaşı ne olursa olsun, yardım etmek için buradayız.
Uyku eğitimlerimiz çocuğunuza yaşam boyu sürecek önemli bir beceriyi öğretmek için tasarlanmıştır
Uyku koçluğu ebeveynin çocuğuna bağırıp çağırdığı bir yaklaşım değildir, ebeveynlere yatma zamanı, uyuklama ve işe yaramayan gece rutinlerinde adım adım değişiklikler yapma konusunda rehberlik eder.
Blog Yazılarımız
Formu Doldurabilirsin
Uyku eğitimine katılmak için bize biraz kendinizden ve ailenizden bahsedin, size en uygun uyku programını sunalım.